Các lề thói sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống trong dịp Tết với thể khiến cho da gặp phải một số vấn đề như da khô, nổi mụn, không đều màu… Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ… 1. Da khô, thiếu ẩm trở nên bong tróc Khi thời tiết hanh khô cộng có thói quen sinh hoạt không điều độ trong dịp Tết, mang thể làm làn da phát triển thành khô và bong tróc. Để khắc phục hiện trạng thường gặp này, Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) đã đưa ra một số lời khuyên sau đây: Nên tắm nước ấm trong khoảng 10 phút, thay vì tiêu dùng nước nóng. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt và tắm. Hạn chế tẩy da chết bởi việc này sở hữu thể gây tổn hại hàng rào bảo kê da và khiến cho làn da càng khô hơn. Nên ưu tiên chọn lọc những sản phẩm coi sóc da dịu nhẹ, không mùi, bởi 1 số mẫu xà phòng khử mùi có thể làm da trở nên khô và mẫn cảm hơn. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng cũng mang thể giúp làn da giữ ẩm qua đêm và suốt cả ngày. Luôn trâm kem chống nắng nhằm duy trì làn da khỏe mạnh và oắt. 2. Xuất hiện mụn trứng cá, lỗ chân lông bít tắc Chế độ ăn uống là 1 trong những xuất xứ gây mụn. Đáng đề cập, trong dịp Tết Nguyên Đán, việc tiêu thụ phổ biến bánh mứt kẹo, bia rượu, thức khuya, trang điểm đậm… cũng khiến da xấu đi và nổi mụn. Cụ thể, rượu bia cũng như những chất kích thích nói chung có thể khiến cho hệ nội tiết bị ức chế và gây mụn. Rượu còn làm mất nước và là tác nhân dẫn đến mụn trứng cá cũng như viêm, tăng cortisol. Trong khi ấy, các chiếc ngũ cốc tinh chế như bánh mỳ trắng, cơm gạo trắng, ngũ cốc, bánh quy… thuận tiện phân hủy trong cơ thể, làm gia nâng cao lượng đường, từ ấy khiến da nổi mụn./p> Để giảm mụn trứng cá, việc đầu tiên cần làm cho là nên rửa mặt 1-2 lần trong ngày. Trong giai đoạn rửa mặt, nên dùng nước ấm và tuyển lựa sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bên cạnh ấy, nên hạn chế tẩy tế bào chết bởi việc này có thể khiến hiện trạng mụn phát triển thành tồi tệ hơn và khiến tổn thương da. những sản phẩm trang điểm và coi ngó da mang đựng dầu cũng ko được khuyến cáo cho làn da mụn. giả dụ dùng kem dưỡng ẩm cho da, nên tuyển lựa kem dưỡng ẩm ko cất các thành phần với khả năng gây bít tắc lỗ chân lông, thường đề ‘non-comedogenic’ trên nhãn. Xem thêm: học spa dưỡng sinh
