Tiêu chảy là bệnh lý tiêu hóa khá thường xuyên gặp ở mọi lứa tuổi. Đối với người trưởng thành việc tự bù nước và điện giải có thể giúp ngăn chặn mức độ nặng của bệnh, Tuy vậy đối với trẻ em bệnh sẽ trầm trọng hơn Nếu như trẻ chẳng thể uống (do ói hoặc hôn mê). Nước dừa là một phương pháp truyền thống giúp bù nước được khuyên sử dụng, vậy tiêu chảy có nên uống nước dừa? >>> Xem chi tiết: https://drinkocany.com/tieu-chay-co-nen-uong-nuoc-dua-khong 1. Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy là tình trạng đi cầu phân lỏng với lượng nhiều và số lần khá nhiều hơn so với bình thường. Những biểu hiện đặc trưng của tiêu chảy gồm: Phân lỏng Đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn Buồn nôn, ói mửa Đau đầu Ẳn mất ngon Khát nước liên tục Sốt Mất nước Có máu trong phân Đi tiêu rất nhiều lần, tiêu són hoặc mót rặn 1.2. Phải làm sao lúc bị tiêu chảy? rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Tiêu chảy có thể là một bệnh nhưng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm. Đầu tiên cần tìm ra nguyên nhân xác thực gây bệnh và từ ấy, điều trị theo nguyên nhân mới có thể đem tới hiệu quả điều trị cao nhất. Đối với các trường hợp bệnh nhẹ và chẳng phải do bệnh lý nguy hiểm thì bệnh nhân có thể được chăm sóc tại nhà bởi một số giải pháp như sau: - Uống khá nhiều nước hay bổ sung điện giải: khi bị tiêu chảy, người bệnh sẽ đi ngoài khá nhiều lần dẫn đến mất nước và mệt mỏi. Chính do vậy, bệnh nhân cần uống khá nhiều nước hay thêm vào điện giải để bù lại lượng nước đã mất. Có thể uống nước đun sôi hoặc uống dung dịch oresol theo hướng dẫn in trên bao bì của nhà cung cấp. - Nên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể: Cần loại trừ quan điểm cho rằng ăn uống nhiều hơn sẽ khiến bệnh nhân đi tiêu khá nhiều lần hơn. Ngược lại, đây là thời điểm cơ thể cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để nhanh bù nước và nhanh hồi phục. - Lưu ý tránh các thực phẩm có đựng nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn, chất kích thích,… - thêm vào men vi sinh: Bệnh nhân bị tiêu chảy cũng nên bổ sung thêm những loại men vi sinh từ các loại sữa chua và một số thực phẩm khác để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời giúp người bệnh hồi phục rất tốt hơn và tránh nguy cơ nhiễm trùng. - Tuy nhiên, Nếu như người bệnh đã được uống rất nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng, uống dung dịch bù điện giải mà vẫn đi ngoài rất nhiều lần, đi ngoài phân lỏng hay có lẫn máu trong phân, kèm theo khô miệng, sốt cao, tiểu ít,… thì cần đưa bệnh nhân tới những cơ sở y tế càng sớm càng rất tốt để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Nếu như không khắc phục sớm tình trạng mất nước khá nghiêm trọng có thể khiến đe dọa tính mạng của người bệnh. 2. Bị tiêu chảy có nên uống nước dừa? Đối với những dạng tiêu chảy nhẹ, việc điều trị thường chỉ là bồi hoàn đủ số lượng dịch bị mất thông qua nước uống, hay các dung dịch chứa điện giải. Trong đấy, nước dừa là một trong số những bài thuốc lâu đời để ngăn ngừa mất nước do tiêu chảy vì những nguyên nhân như: Nước dừa cực kỳ giàu điện giải và khoáng chất, giúp thêm vào chất khoáng mất khỏi cơ thể do tiêu chảy cũng như giảm mất nước; Nước dừa giúp loại trừ những chất độc hại giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi Nước dừa là dung dịch đẳng trương cất giữ hàm lượng chất điện giải tương tự như tìm thấy trong cơ thể; Nước dừa có cất giữ axit lauric lúc đi vào cơ thể chuyển đổi thành monolaurin giúp kháng các loại virus, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa; Nước dừa là một dạng chất lỏng vô trùng, ít calo và chất béo nhưng giàu vitamin khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Thực tiễn thì nước dừa đựng hàm lượng kali gấp 2 lần so với kali trong chuối giúp giúp cân bởi sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Bệnh nhân bị tiêu chảy lúc uống nước dừa cần quan tâm những điều sau: Nên uống nước dừa mỗi 2-3 giờ/ lần, không uống khi bụng đói vì đơn giản gây ớn lạnh, đau bụng; Tuy trong nước dừa chứa đầy đủ hàm lượng kali và glucose nhưng hàm lượng natri và clorua khá không quá cao nên để bảo đảm hơn thì người bệnh nên cho thêm một lượng nhỏ muối vào nước dừa để bù đắp sự thiếu hụt này; Bệnh nhân bị viêm dạ dày ruột có thể lựa chọn nước dừa như một cách bù nước đường uống khả thi và tiết kiệm; Nước dừa giúp làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm xuống axit, phòng ngừa những biến chứng dạ dày; Nước dừa tin cậy cho rất nhiều đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ con và thậm chí là người già bị tiêu chảy và mất nước. 3. Xử trí như thế nào khi bị tiêu chảy? Nếu tình trạng tiêu chảy của bệnh nhân chẳng phải do các bệnh lý nguy hiểm gây ra thì có thể xử trí tại nhà với một vài giải pháp như sau: >>> Xem thêm: https://drinkocany.com/ Bù nước và điện giải: Mất nước do tiêu chảy sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, do đó người bệnh cần được thêm vào rất nhiều nước và điện giải cho cơ thể thông qua nước chọn lọc hoặc nước ép trái cây và chia đều thời giờ uống trong ngày. Sử dụng dung dịch oresol là một giải pháp siêu tốt để bù điện giải nhưng cần chú ý dùng theo đúng liều lượng trên bao bì hướng dẫn Bổ sung dinh dưỡng, tránh các loại thực phẩm chứa đựng nhiều chất béo hoặc đầu mỡ, cay nóng, chất kích rất thích,... Thêm vào men vi sinh: Loại men này có nhiều trong sữa chua và một số loại thực phẩm khác, rất có lợi ích cho hệ tiêu hóa, giúp hỗ trợ đường ruột phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng, giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng hơn.
